Matracok - Alvás - Pihenés - Egészsség

Az, hogy mennyire tudjuk magunkat kipihenni, az egész életünkre hatással van. Egyrészt az immunrendszer megfelelő működéséhez is szüksége van a szervezetnek a pihentető alvásra, másrészt viszont egy fáradt embernek rossz a közérzete, ezáltal romlik a munkateljesítménye és nem tudja tökéletesen ellátni a feladatait. Ezért érdemes kiemelt figyelmet fordítani a fekhely kiválasztására, legyen az egy kárpitozott franciaágy vagy egy ágykeret matraccal. Maga a fekvőfelület játssza ugyanis a legnagyobb szerepet a kényelemben, ezért ennek kiválasztását nem szabad elkapkodni. Nézzük, milyen előnyei vannak a memory matracoknak!

2020.03.10 10:06

Aludni minden nap fontos ahhoz, hogy az életünket kiegyensúlyozottan, egészségesen és energikusan tudjuk folytatni. Ha nem tudjuk megadni a szervezetünknek a napi 8 óra valóban pihentető alvást, az hosszú távon katasztrofális következményekkel jár, és ezt senki sem szeretné.

A minőségi alváshoz meg kell teremtenünk bizonyos körülményeket, számos olyan praktika létezik, amivel ezt biztosítani tudjuk. Csendes, elektronikai eszközöktől mentes környezet, tudatos táplálkozás, nyugtató tevékenységek. De az sem mindegy, hogy magát az alvást milyen matracon visszük véghez nap, mint nap.

Nem tud aludni éjszakánként? Állandóan forgolódik, nem alszik igazán mélyen, reggel pedig kimerülten ébred? Gyakran gyötri nyakfájás, rendszeresen elfekszi a hátát, görcsös izmokkal ébred? A minőségi alváshoz többféle feltételnek is teljesülnie kell, de egy színvonalas matrac egészen biztosan az első helyek egyikén szerepel!

Aludni mindannyian szoktunk, de nem egyforma az emberek alvásminősége. Nem vagyunk egyformák, ez tény, viszont mindannyian képesek vagyunk befolyásolni azokat a körülményeket, amik hatással vannak arra, hogyan érezzük magunkat ébredés után. A csend, a világítás, a szagok, és a fekhelyünk milyensége is mind ide tartozik.

Ön hogyan érzi magát az ágyában? Elégedett a matracával? A matracok egy speciális fajtája, az ortopéd matrac egyike azoknak a derékaljaknak, amiket a tökéletes alvás élményéhez terveztek.

A reggeli ébredés nagyon sok embernek igazi kínszenvedést jelent. Ők gyakran érzik úgy, hogy olyan, mintha egész éjjel egy percet nem pihentek volna, ezért nagyon nehéz a nap további részében százszázalékot nyújtaniuk. Egyesek megelégelik ezt az állapotot, ezért szeretnének valamilyen megoldást találni a problémájukra. Sokan az egészségükre gyanakodnak, azonban az esetek többségében a kialvatlanságért nem ez felelős, hanem az ágy fekvőfelülete. Ha nincsen megfelelően alátámasztva a test, nagyon kényelmetlen feküdni, ez pedig az éjszakára is hatással van, ezért érdemes az egészséges, pihentető alvás érdekében váltani, és megfelelő fekvőfelület választani. Amennyiben Ön is hasonló helyzetben van, ajánljuk figyelmébe az ortopéd matracokat!

A fekhelyünket legalább olyan nagy gonddal ajánlatos megválasztanunk, mint például az ismerőseinket, hiszen egyáltalán nem mindegy, hogy milyen társaságban töltünk el órákat, napokat, mert nagy hatással van ránk, a hangulatunkra és a közérzetünkre egyaránt. Ha egy rosszul megválasztott matrac társaságában kell töltenünk az alvásra, pihenésre szánt időt, rossz szájízzel, nyűgösen, rosszkedvűen ébredünk. Így senkinek sincs kedve belevágni egy napba, ami nem is csoda, hiszen kimaradt egy fontos részlet: a pihentető alvás.

Manapság óriási a kínálat a matracokból, így mindenki megtalálhatja az igényeinek megfelelőt, azonban a vásárlás nem mindenkinek olyan egyszerű. Sokan tanácstalanok, hogy a választékból melyik termék mellett tegyék le a voksukat. Ez a nehézség legfőképp azokat a vevőket érinti, akik először vásárolnak matracot. Amennyiben Ön is ehhez a táborhoz tartozik, és nem tud dönteni, segítünk, hogy el tudjon igazodni a választékban, és azt a terméket válassza ki, ami a legmegfelelőbb az igényeinek! 

Bizonyára mindenki ébredt már úgy, hogy fájt a nyaka, a válla vagy a háta. Ez sajnos előfordul, azonban ha megfelelő körülményeket biztosítunk az alváshoz, akkor sokat tehetünk a megelőzés érdekében.

A téli hideget senki sem szereti, hiszen megvan az a borzasztó tulajdonsága, hogy nem hagyja aludni az embert, a kellemetlen érzés újra meg újra felébreszt. Szerencsére a téli mínuszokra többféleképpen is fel lehet készülni, például be lehet szerezni egy vadonatúj merino gyapjú ágyneműt!

Az ágykeret minőségi, formatervezett és strapabíró, a matracon kényelmes fekvés esik, a hálószoba csendes és otthonos? Minden adott a jó alváshoz, de mégsem jön álom a szemére? Gyakran felébred éjszaka, nem érzi magát reggelente kipihentnek, és nem tudja mi hiányzik ahhoz, hogy végre igazán jót aludhasson?

Közeleg a tél, bármennyire is jó még az idő. A nyárnak vége, és ugyan az ősz még a langyos éjszakákról szól, de hamarosan szükség lesz olyan takaróra, ami alatt egész biztosan nem fázunk. Sokféle paplan közül választhat az, aki mostanában szeretné beszerezni a téli takaróját, ám a hagyományos, nem műanyag paplanok és takarók közül kiemelkedik a gyapjútakaró, mert számos előnnyel rendelkezik a többivel szemben.

gyapjú párnaHa valakinek azt mondjuk, válasszon magának párnát éjszakára, valószínűleg tollal töltöttet fog kérni, de a szivacspárnák is népszerűek mostanában. Egyik sem véletlen, hiszen évtizedek, illetve évszázadok óta beváltak, de mindkettőnél van jobb: a gyapjú párna.

A merinó gyapjú termékek a legkülönlegesebbek az egész világon, efelől nincs kétség. Viszont kevesen tudják, hogy miért és miben rejlik ennek a magas minőségnek a titka. Nézzük!

Ha matrac vásárlásáról van szó, a legtöbb ember a minőség és a tartósság helyett gyakran az árakat helyezi előtérbe, így elsősorban az olcsóbb termékek jöhetnek szóba. Ez az adott pillanatban mindenképp pénztárcakímélő megoldás, azonban hosszú távon biztosan nem az. Az olcsó matrac gyakran silány minőséget képvisel, ráadásul károsan hathat az egészségre is, így nem lesz képes biztosítani a nyugodt, kényelmes körülményeket az alváshoz.

Tudjon meg többet az ortopéd matracokról! Manapság sokaknak gyűlik meg a bajuk a derekukkal, a hátukkal, vagy a végtagjaikkal, ami egyrészt a rohanó, túlterhelt hétköznapok miatt van, másrészt egy előnytelen kialakítású lábbeli, vagy fekhely, sőt, a genetika is hatással lehet az emberek fizikai fájdalmaira. Szerencsére számtalan megoldás és eszköz létezik arra, hogy ezt a kínzó érzést mérsékelhessék, és egy idő után meg is szüntethessék. Ehhez például ideális választás egy ortopéd matrac.

Nem mindenki van vele tisztában, melyek azok a tényezők, melyekre érdemes ügyelni a matrac vásárlás során, azonban, az alábbiakban igyekszünk segíteni, hogy Ön is a megfelelő matrac tulajdonosává válhasson!

A nem megfelelő matracokkal kapcsolatosan általában azt szokták emlegetni hátrányként, hogy nem támasztanak megfelelően, emiatt rendellenes tartásba kényszerülünk. Ez persze fájdalmat okoz, hiszen egész éjjel nem tudunk

Tévhit, hogy a kemény matrac jót tesz

Mióta az emberek egy kicsit jobban odafigyelnek az egészségükre, és tudatosabban választják meg a matracukat is, elég sok elmélet elterjedt már azzal kapcsolatosan, hogy milyen egy jó matrac. Az egyik ilyen teória

Így teszi tönkre a hátunkat a rossz matrac

 

Felébredünk reggel, és szinte azonnal elkezdjük érezni, hogy fáj a hátunk, a nyakunk, a vállunk. Ismerős? Rengetegen küzdenek hasonló problémával, és ami ennél is rosszabb, hogy sokan éveken át, vagy akár egész életükben szenvednek tőle, pedig nagyon egyszerű lehet a megoldás.

Gyapjú mosó sampon a termékek megóvására

Aloe gyapjú mosó sampon 1000ml

Magas Aloe Vera és lanolin tartalommal

  

Szeretné ha az Ön gyapjú termékei sokáig szépek és frissek maradhatnának ?

2016.04.22 23:55

Sleepy matrac stabil alátámasztás, tökéletes pihenés

 

A Sleepy Ortopéd Matrac család egyik legkedveltebb tagja a Silver Protect ezüst szálas huzatban. 

Ortopéd matracok, hatékonyak a mozgásszervi problémákra

Az egyik matracunk különleges tulajdonsága az aloe verával átitatott matrachuzat.